Ngồi suốt mùa hè: Tại sao chiếc ghế văn phòng của bạn lại quan trọng hơn bạn nghĩ

Tại sao ngồi cả ngày lại cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa hè

Hãy tưởng tượng điều này: bạn đang ngồi trên ghế văn phòng, gõ phím khi ánh nắng chiều buông xuống bên ngoài. Trong vòng vài phút, lưng của bạn bắt đầu dính vào ghế, mồ hôi chảy ra bên dưới và bạn liên tục điều chỉnh tư thế của mình để giữ mát.

Thủ phạm?Hầu hết các ghế văn phòng không được thiết kế cho mùa hè. Lớp vải tổng hợp có đệm đó giữ nhiệt, khiến mỗi giờ đều có cảm giác như bị tra tấn. Và nếu bạn từng thắc mắc tại sao mình lại mệt mỏi hơn bình thường sau vài tuần ngồi thiền thì đây có lẽ là lý do.

Những tác động tiềm ẩn của việc thông gió kém

• Sự khó chịu dẫn đến việc phải điều chỉnh thường xuyên, phá vỡ sự tập trung của bạn.

• Nhiệt bị giữ lại làm gián đoạn tư thế, làm căng lưng.

• Về lâu dài, điều này có thể gây mệt mỏi mãn tính và kích ứng da.

Lúc đầu, tôi nghĩ chỉ tại mình thôi - có thể là do họp quá nhiều hoặc không đủ nước. Nhưng khi tôi chuyển sang lựa chọn loại lưới thoáng khí, mọi thứ đã thay đổi. Nếu bạn làm việc ở nhà hoặc trong một văn phòng nóng nực, chiếc ghế phù hợp sẽ tạo nên sự khác biệt lớn.

Điều gì làm cho ghế lưới trở thành sự lựa chọn tốt nhất?

Ghế văn phòng dạng lưới được thiết kế để tạo luồng không khí. Không giống như đệm da hoặc đệm xốp, chất liệu dệt mở giúp không khí lưu thông tự do, giữ cho lưng của bạn luôn khô ráo. Ngoài ra, chúng thường có thiết kế tiện dụng để hỗ trợ cột sống của bạn ngay cả trong các cuộc gọi Zoom kéo dài.

Nhưng không phải tất cả các ghế lưới đều được tạo ra như nhau. cácGhế văn phòng lưới tốt nhất cho khí hậu nóngnên cân bằng độ thoáng khí với sự hỗ trợ vững chắc. Hãy tìm:

• Hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh để đảm bảo sức khỏe vùng lưng dưới.

• Kiểm soát độ căng nghiêng để duy trì góc ngả.

• Chất liệu cao cấp không bị sờn hay chảy xệ theo thời gian.

Tôi đã thử một mẫu vào năm ngoái, lúc đầu lưới có vẻ mỏng manh. Sau ba tháng sử dụng hàng ngày, nó hoạt động hoàn hảo. Thật đáng để đầu tư vào thứ gì đó bền bỉ - sau này bạn sẽ cảm ơn chính mình.

Lời khuyên nhanh của tôi cho những ngày làm việc nóng bức

Nếu bạn chưa thể thay ghế, hãy thử các cách khắc phục tạm thời sau: đặt tấm làm mát bên dưới, mặc quần áo rộng rãi hoặc sắp xếp thời gian nghỉ ngắn để đứng và giãn cơ. Tuy nhiên, không có sự thay thế cho việc thông gió thích hợp.

Khi trời nóng hơn bếp lò

Lòng bàn tay đầy mồ hôi?Hãy tin tôi, tôi đã từng ở đó. Tháng 7 năm ngoái, chiếc ghế lưới rẻ tiền của tôi có cảm giác như đang ngồi trên một chiếc tản nhiệt. Đột nhiên, bạn không còn tập trung vào bảng tính nữa—bạn đang tự hỏi liệu mình có thể lẻn vào phòng nghỉ để tìm máy điều hòa không.

Vấn đề là: không phải tất cả các ghế lưới đều xử lý nhiệt theo cùng một cách. Một số thở như cửa sổ mở; những người khác bẫy mồ hôi như tắm hơi. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ẩm ướt hoặc làm việc không có điều hòa trung tâm thì điều này quan trọng hơn bạn nghĩ.

Lưới ≠ Một kích thước phù hợp với tất cả

Bí mật vật chất

Nhãn "lưới" đó? Giống như gọi tất cả ô tô là "phương tiện". Hỗn hợp tổng hợp có thể rẻ hơn nhưng lại có cảm giác dính sau một giờ. Polyme cao cấp—chẳng hạn như vải thể thao—cho phép không khí di chuyển tự do. Mẹo chuyên nghiệp: Đưa tay lên ghế. Nó có cảm giác dày và dẻo, hay nhẹ và linh hoạt?

Một năm, tôi đã thử ba chiếc ghế trước khi tìm thấy một chiếc có lưới *giữ* mát. Hóa ra, khoảng cách giữa các sợi dệt rất quan trọng. Khoảng trống rộng hơn = luồng không khí tốt hơn. Dệt hẹp? Về cơ bản chúng là những nhà kính mini.

Tính năng đánh bại nhiệt

Tuy nhiên, nó không chỉ là vải. Độ căng nghiêng có thể điều chỉnh sẽ thay đổi mức độ áp lực tác động lên da bạn. Tựa lưng vừa khít đẩy nhiệt về phía cột sống của bạn; một sự phù hợp lỏng lẻo hơn sẽ lưu thông không khí. Và độ sâu chỗ ngồi? Hãy cúi người về phía trước và bạn đang đổ mồ hôi. Kéo lại và đột nhiên bạn nổi lên.

• Hỗ trợ thắt lưng không đào sâu

• Tay vịn di chuyển ra khỏi đường đi

• Chiều cao chân đế cho phép luồng không khí để chân

Sự hối tiếc và chiến thắng 200 đô la của tôi

Tôi đã mua một chiếc ghế bình dân trong đợt giảm giá. Sai lầm lớn. Đến tháng 8, tôi cần chườm đá ở lưng dưới. Sau đó, tôi đổi sang mẫu tầm trung có đệm thắt lưng có thể điều chỉnh và thoáng khí. Vâng, thật đau lòng khi phải chi thêm—nhưng việc sống sót trong mùa hè là xứng đáng.

Vẫn không chắc chắn? Hãy thử ngồi trong cửa hàng. Quay xung quanh. Dựa lưng vào. Nếu áo của bạn dính vào, hãy bỏ đi. cácGhế văn phòng lưới tốt nhất cho khí hậu nóngsẽ không chỉ giúp bạn tỉnh táo—nó sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả mà không cần phải viện lý do "ugh, trời quá nóng".

Vào cuối ngày, sự thoải mái là không thể thương lượng. Cho dù bạn đang viết mã ở nhà hay mài giũa trong nhà kho, chiếc ghế của bạn sẽ định hình cả ngày của bạn. Đừng đổ mồ hôi trong các cuộc họp. Tìm những gì phù hợp với khí hậu của bạn—và lưng của bạn.

Buổi chiều hôm ấy

Vậy đây là vấn đề về những ngày làm việc trong mùa hè—bạn biết chính xác điều tôi đang nói đến. Bây giờ là khoảng 2 giờ chiều, bạn đã ngồi suốt ba tiếng đồng hồ và lưng áo của bạn đã hoạt động theo cách riêng của nó.

Tôi từng nghĩ đó chỉ là một phần của thỏa thuận. Chỉ cần đẩy qua, phải không? Nhưng sau đó phần lưng dưới của tôi bắt đầu phàn nàn to hơn bình thường, và thành thật mà nói, tôi không thể tập trung khi liên tục điều chỉnh bản thân để tìm chỗ mát trên ghế.

Tìm kiếm thứ gì đó có hơi thở

Đó là khi tôi bắt đầu nghiên cứu một thứ mà hầu hết mọi người đều bỏ qua cho đến khi họ thực sự cần nó—chiếc ghế văn phòng dạng lưới tốt nhất cho vùng có khí hậu nóng bức. Nghe có vẻ buồn cười phải không? Ai quan tâm nhiều đến độ thoáng khí của ghế? Hãy tin tôi đi, không ai cho đến khi họ đổ mồ hôi trong các cuộc họp.

Điều làm tôi ngạc nhiên không phải là tìm thấy nhiều lựa chọn tốt (tồn tại rất nhiều), mà là nhận ra trải nghiệm sẽ khác biệt như thế nào khi bạn thực sự có được một lựa chọn. Chiếc ghế da cũ của tôi có cảm giác như nó đang cố nấu chín tôi trong những cuộc gọi buổi chiều. Thiết lập lưới mới? Đó là một thế giới hoàn toàn khác.

Tại sao lưới thực sự có ý nghĩa

Lúc đầu tôi cũng không được bán. Thêm một chút nhựa, một ít vải—điều đó có thực sự tạo nên sự khác biệt lớn không? Chà, đây là điều tôi không mong đợi: lưu thông không khí không chỉ mang lại sự thoải mái. Nó ảnh hưởng đến khả năng tập trung thực sự của bạn.

• Khi lưng của bạn mát hơn, bạn sẽ ngừng chuyển đổi tư thế sau mỗi mười phút
• Ít bị phân tâm về thể chất hơn có nghĩa là có nhiều không gian tinh thần hơn cho công việc thực tế
• Lưới có xu hướng giữ tốt hơn theo thời gian mà không bị nứt do tiếp xúc với nhiệt

Tôi thừa nhận có những ngày tôi nghĩ có lẽ do tôi đã điều chỉnh máy điều hòa hoặc do bộ quần áo nhẹ hơn mà tôi mặc. Nhưng sau khi chuyển đổi được hai tuần, ngay cả các mùa khác cũng bắt đầu cảm thấy dễ dàng hơn.

Những điều cần tìm

Mua sắm xung quanh không còn khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, đó là một sự nhẹ nhõm. Dưới đây là một số điều tôi nhận thấy quan trọng:

Vấn đề chất lượng lưới.Không phải tất cả các lưới đều được tạo ra như nhau. Một số có cảm giác rẻ tiền và giãn ra một cách kỳ lạ sau một thời gian. Những người khác duy trì sự căng thẳng và tiếp tục hỗ trợ lưng của bạn đúng cách. Đây không chỉ là vấn đề về việc ngồi mà còn về việc hỗ trợ tư thế lâu dài.

Hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh.Ngay cả với chất liệu thoáng khí, hình dáng vẫn được tính đến. Rất nhiều chiếc ghế rẻ hơn bỏ qua điều này và đó là nơi ẩn giấu cơn đau lưng. Đảm bảo bất cứ thứ gì bạn chọn đều có ít nhất một số tùy chỉnh ở thắt lưng.

Vị trí tựa tay.Điều này nghe có vẻ nhỏ nhặt cho đến khi vai bạn bắt đầu đau nhức do phải chạm tới những góc độ khó xử. Tay vịn có thể tháo rời hoặc điều chỉnh mang lại sự linh hoạt hợp lý khi bạn chuyển đổi giữa thiết lập máy tính xách tay và máy tính để bàn.

Nó có thực sự đáng đầu tư không?

Tôi đã chi nhiều tiền hơn cho một chiếc ghế hơn tôi mong đợi. Thành thật mà nói, nó khiến tôi phải dừng lại trước khi nhấp vào mua. Nhưng sau đó tôi nhận ra—việc này khiến tôi mất bao nhiêu giờ mỗi tuần? Chúng ta đang nói chuyện hơn bốn mươi giờ một cách dễ dàng.

Hãy nghĩ về nó khác nhau. Lợi tức đầu tư nào tốt hơn: chi tiêu nhiều hơn một chút vào thứ gì đó giúp bạn thoải mái cả ngày hoặc đối phó với chứng đau lưng và sự thất vọng cộng thêm? Tại thời điểm này, tôi coi nó là thiết bị làm việc thiết yếu chứ không phải là một thứ xa xỉ tùy chọn.

Dòng dưới cùng

Đây là điều đọng lại trong tôi: đôi khi những điều nhỏ nhặt lại tạo ra tác động lớn nhất. Không gian làm việc của bạn không nên chống lại bạn. Việc tìm kiếm chiếc ghế văn phòng dạng lưới tốt nhất cho khí hậu nóng nghe có vẻ cụ thể, nhưng lợi ích còn vượt xa việc chỉ giữ mát trong tháng Bảy.

Cơ thể của bạn sẽ nhận thấy khi nào bạn cuối cùng đã đầu tư vào công thái học phù hợp. Cho dù đó là trong những đợt nắng nóng mùa hè hay sự thoải mái quanh năm, nó sẽ tăng lên nhanh hơn bạn mong đợi.

Có câu chuyện kinh dị về ghế nào không? Hay thành công tìm thấy bạn muốn chia sẻ? Hãy thả chúng xuống bên dưới—Tôi đọc qua hầu hết các câu trả lời và thích nghe những gì hiệu quả (hoặc không) đối với những người cùng bàn làm việc.

Ngồi suốt mùa hè: Tại sao chiếc ghế văn phòng của bạn lại quan trọng hơn bạn nghĩ

Bạn có biết cảm giác khi bạn đang làm việc đến tận chiều muộn và đột nhiên chiếc áo sơ mi của bạn có cảm giác như bị nhỏ đi hai cỡ không? Vâng, tôi đã ở đó. Và thành thật mà nói, lúc đầu, tôi không chắc liệu đó là do tôi tưởng tượng hay chiếc ghế văn phòng đang chủ động âm mưu chống lại tôi.

Đây là điều không ai nói với bạn—chiếc ghế của bạn không chỉ là đồ nội thất. Nó giống như một mối quan hệ đối tác trong mùa hè. Một số sẽ khiến mọi thứ trở nên thoải mái, những người khác... à, hãy cứ nói rằng họ không có cảm xúc.

Tại sao Mesh lại có bản rap tệ

Khi tôi bắt đầu nghiên cứu ghế văn phòng dành cho vùng có khí hậu nóng, mọi người đều nói vềGhế văn phòng lưới tốt nhất cho khí hậu nóngnhư thể đó là tấm vé vàng để sống sót trong mùa hè. Nhưng đây là những gì tôi tìm thấy sau khi thử nửa tá ghế - nó phức tạp.

Lúc đầu, tôi nghĩ lưới là tất cả. Thoáng khí! Luồng không khí! Hoàn hảo! Sau đó, tôi ngồi trên chiếc ghế lưới "rất được khuyến khích" của bạn tôi trong ba giờ và ... hãy nói rằng nó không giống như luồng không khí mà giống như ngồi trên giá dây để chờ trở thành bữa tối với gà.

Vấn đề? Không phải tất cả các lưới đều được tạo ra như nhau. Một số nhà sản xuất phủ vật liệu tổng hợp rẻ tiền lên khung của họ và coi như vậy là xong. Trong khi đó, hệ thống thông gió thích hợp bao gồm nhiều lớp, khoảng cách chiến lược và các vật liệu thực sự có thể thở.

Điều thực sự khiến bạn mát mẻ

Sau nhiều tháng đổ mồ hôi trong các cuộc họp và những quyết định đáng ngờ về màu sắc bọc ghế, tôi nhận ra rằng nước sốt bí mật không phải là một đặc điểm riêng lẻ nào—đó là cách nhiều thứ phối hợp với nhau:

Bây giờ, đừng hiểu sai ý tôi — biểu đồ có thể trông cơ bản, nhưng tôi đã học được một cách khó khăn rằng bọt rẻ tiền giữ từng chút nhiệt của cơ thể giống như đang tích trữ tiền mặt. Và cơ chế? Nếu bạn không thể thay đổi vị trí một cách dễ dàng mà không cần phải vật lộn với đòn bẩy, hãy đoán xem ai sẽ bị dính vào buổi trưa?

Thí nghiệm cá nhân của tôi

Được rồi, đến giờ kể chuyện. Tháng 7 năm ngoái, tôi đã dành hai tuần xen kẽ giữa hai cơ cấu làm việc khác nhau — một văn phòng tại nhà với chiếc ghế cũ của tôi và một không gian làm việc chung với những thứ mới. Tôi không theo dõi bất cứ điều gì chính thức, chỉ ghi chú vào điện thoại giữa các cuộc gọi.

Tuần thứ nhất: Tình trạng bám áo. Nhiều lần mỗi ngày. Phải đặt chai nước khắp nơi chỉ để làm mát nhanh chóng. Cảm giác như năng suất đang giảm sút vì sự khó chịu ngày càng tăng.

Tuần thứ hai: Có thể quản lý được một cách đáng ngạc nhiên. Không lạnh như băng, nhớ nhé—chỉ là... nhiệt độ bình thường thôi. Khám phá lớn nhất của tôi? Việc thay đổi vị trí quan trọng hơn tôi mong đợi. Những chiếc ghế khuyến khích chuyển động vi mô bằng cách nào đó vẫn giữ được luồng không khí tốt hơn ngay cả khi có cùng chất lượng lưới.

Điểm mấu chốt dành cho người lao động có khí hậu nóng

Vậy điều đó sẽ dẫn chúng ta đến đâu? Chà, nếu bạn sống ở một nơi nhớ rằng các mùa tồn tại—và những mùa đó bao gồm cả độ ẩm thực tế—bạn nên cân nhắc một số điều trước khi chi tiền:

• Đừng cho rằng lưới tự động bằng mát (kiểm tra trực tiếp nếu có thể)
• Kiểm tra chế độ bảo hành—vật liệu chất lượng có giá ban đầu cao hơn nhưng bền lâu hơn
• Hãy cân nhắc việc điều chỉnh nhiệt độ phòng; đôi khi kiểm soát khí hậu + ghế tốt = sự kết hợp kỳ diệu
• Đọc đánh giá từ những người ở vùng khí hậu tương tự (không chỉ tính năng sản phẩm)

Thật buồn cười khi chúng ta chi hàng nghìn USD cho máy tính, màn hình và camera cho các cuộc gọi điện video nhưng lại tiết kiệm chi phí cho một thiết bị mà chúng ta tiếp xúc vật lý cả ngày. Làm cho bạn phải suy nghĩ, phải không?

Dù sao, hy vọng điều này sẽ giúp người khác tránh được bẫy mồ hôi mùa hè. Bản thân tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn (và có thể gửi hoa qua email).

Cuộc suy thoái mùa hè không ai nói đến

Hãy giơ tay nếu bạn đã từng đổ mồ hôi trong phiên làm việc trên bảng tính vào tháng Bảy. Vâng, tôi cũng vậy. Có điều gì đó đáng xấu hổ khi nhận ra chiếc ghế của bạn là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khó chịu chứ không phải do bộ điều hòa. Đó không chỉ là cảm giác nóng mà còn là việc bị phân tâm bởi vải dính hoặc dựa vào vật gì đó giống như bộ tản nhiệt.

Mùa hè năm ngoái, tôi đã thử mọi thủ thuật trong sách: quạt, túi chườm đá, thậm chí chuyển sang ghế đẩu gỗ. Không có gì hiệu quả cho đến khi tôi nhận ra chiếc ghế của mình không được thiết kế để chống ẩm. Và thành thật mà nói? Hầu hết các văn phòng đều không quan tâm trừ khi bạn hét đủ lớn. Đó là lý do tại sao việc đầu tư vào chỗ ngồi phù hợp không phải là chuyện phù phiếm—đó là sự sống còn.

Tại sao vật liệu tạo nên sự khác biệt

Hãy suy nghĩ về trang phục mùa hè yêu thích của bạn. Thoáng mát, nhẹ nhàng, thoáng khí? Bây giờ hãy tưởng tượng mặc đồ len vào tháng 8. Ối. Logic tương tự cũng áp dụng cho ghế văn phòng. Ghế da hay xốp? Chúng giữ nhiệt như bọt biển. Tuy nhiên, lưới—đó là nơi điều kỳ diệu xảy ra.

• Luồng khí làm giảm sự tích tụ mồ hôi

• Vật liệu nhẹ ngăn ngừa bẫy nhiệt

Tôi đã thử nghiệm ba chiếc ghế khác nhau vào năm ngoái — một chiếc có đệm đệm biến thành tản nhiệt, một chiếc khác hoàn toàn bằng lưới và chiếc thứ ba là loại tầm trung. Đến tuần thứ hai, người chiến thắng lưới đã khiến tôi phải suy nghĩ lại mọi thứ. Không còn phải lau chùi giữa trưa hoặc điều chỉnh tư thế khó xử.

Điều gì tạo nên một chiếc ghế “Thân thiện với khí hậu nóng”?

Nếu bạn đang tìm kiếm chiếc ghế văn phòng dạng lưới tốt nhất cho khí hậu nóng, thì đây là những điều cần xem: Đầu tiên, hãy đảm bảo lưới trải dài đến lưng của bạn chứ không chỉ nửa dưới. Thứ hai, hãy kiểm tra các cánh tay có thể điều chỉnh được và độ căng nghiêng—những điều chỉnh nhỏ đó giúp bạn tiết kiệm hàng giờ lo lắng. Và cuối cùng, bỏ qua bất cứ thứ gì có quá nhiều nhựa. Hơi thở chiến thắng mọi lúc.

Một người bạn khen ngợi những chiếc ghế có mặt ngồi đục lỗ, để không khí lưu thông ngay cả khi bạn đang gõ phím dữ dội. Một người khác yêu thích đệm gel làm mát. Thành thật mà nói, nó phụ thuộc vào mức độ bạn di chuyển. Bạn là vận động viên chạy marathon trên bàn hay là người thường xuyên đứng dậy? Điều chỉnh sự lựa chọn của bạn cho phù hợp.

Có đáng để phô trương không?

Chắc chắn, những chiếc ghế tốt sẽ tốn tiền. Nhưng hãy so sánh điều đó với việc thay thế bàn phím của bạn vô tình bị đổ nước do tay ướt mồ hôi. Hoặc mất tập trung do liên tục xáo trộn. Đối với tôi, chi tiêu nhiều hơn trước đồng nghĩa với việc sau này sẽ ít giận dữ hơn trong mùa hè. Cột sống của tôi rất vui và tôi không lê mình về nhà với cảm giác khó chịu.

Lần tới khi bạn cảm thấy cái lạnh dịu dần trong cái nóng ẩm ngột ngạt của tháng Bảy, hãy tạm dừng. Hãy tự hỏi: Chiếc ghế của tôi đang giúp tôi hay đang chống lại tôi? Bạn không cần công nghệ cao cấp để thấy nhẹ nhõm. Chỉ cần một chút nghiên cứu, một chút kiên nhẫn và có thể trở thành nhà vô địch về lưới. Hãy tin tôi đi, con người tương lai của bạn sẽ đập tay với bạn.

Khi sức nóng ập đến văn phòng tại nhà của bạn

Thành thật mà nói—mùa hè ở văn phòng tại nhà có thể khiến bạn có cảm giác như đang đứng cạnh một cái lò nướng đang mở. Bạn có biết cảm giác chìm đắm khi chuyển chỗ ngồi và nhận ra không có luồng không khí nào không?

Tôi đã từng phớt lờ chiếc ghế xốp cũ của mình cho đến một ngày, tôi đổ mồ hôi ướt đẫm áo giữa cuộc họp. Thật xấu hổ phải không? Đó là lúc tôi nhận ra:ghế văn phòng của bạn không chỉ là đồ nội thất. Về cơ bản, đây là làn da thứ hai của bạn, đặc biệt khi nhiệt độ tăng cao.

Tại sao chúng ta vội vàng mua hàng (và không nên)

Tất cả chúng ta đã làm được điều đó. Bạn nhìn thấy một chiếc ghế làm việc trông rất bắt mắt trên mạng, nó đang được giảm giá và bạn nhấp vào "mua ngay" mà không cần suy nghĩ kỹ. Nhưng vấn đề là thế này - cảm giác thoải mái trong phòng trưng bày có thể giữ nhiệt trong phòng khách của bạn.

Trước khi cam kết, hãy tự hỏi bản thân: Tôi đang cố gắng tiết kiệm tiền hay tôi đang cố gắng tiết kiệm sự thoải mái lâu dài? Bởi vì hãy tin tôi, một khi bạn ngồi trong mộtGhế văn phòng lưới tốt nhất cho khí hậu nóng, bạn không muốn quay lại.

Cách kiểm tra trước khi mua

Bạn thực sự không thể "thử trước khi mua" trực tuyến, nhưng có nhiều cách để chuẩn bị. Đây là những gì tôi đã học được một cách khó khăn.

• Kiểm tra chất lượng lưới. Nó thoáng khí hay dệt bằng nhựa rẻ tiền?

• Hãy nhìn vào phần hỗ trợ thắt lưng. Nó có thực sự ôm lấy cột sống của bạn không?

• Khả năng điều chỉnh là chìa khóa. Chiều cao ghế không phải là một trò chơi đoán mò.

Một số thương hiệu cung cấp dịch vụ thử nghiệm giấc ngủ hoặc thời hạn trả lại rộng rãi. Sử dụng chúng! Đừng cảm thấy tồi tệ khi trả lại thứ gì đó sau một tuần. Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Sự khác biệt của lưới

Nếu bạn sống ở nơi ẩm ướt hoặc chỉ thích ánh nắng mặt trời thì vải trơn là lựa chọn không thể bỏ qua. Lưới cho phép không khí lưu thông ngay sau lưng bạn. Tôi thấy mình hạ nhiệt đáng kể ngay khi tôi chuyển đổi. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nó sẽ thay đổi mọi thứ khi bạn viết mã hoặc làm việc liên tục trong 8 giờ.

Nó có đáng để phô trương không?

Thành thật? Vâng. Khi bạn nghĩ về chi phí cho các vấn đề sức khỏe hoặc năng suất bị giảm do cảm giác khó chịu, một chiếc ghế chất lượng sẽ mang lại lợi ích. Thêm vào đó, không ai muốn bồn chồn liên tục vì mông nóng bức.

Vì vậy, hãy hít thở, nghiên cứu các thông số kỹ thuật, có thể xem một số đánh giá thực tế và sau đó hành động. Bản thân tương lai của bạn trong những ngày chó tháng 8 sẽ mỉm cười.