Ngừng ổn định: Chiếc ghế ec100 thực sự theo kịp bạn

Buổi chiều hôm đó suy sụp

Hãy thành thật đi.Tất cả chúng tôi đã ở đó. Bạn đang tràn đầy năng lượng cho một buổi chiều thứ Ba, cà phê sắp cạn và đột nhiên bạn cảm thấy cột sống của mình đang cố cuộn tròn thành hình con tôm. Nó xảy ra với tôi mọi lúc. Phần lưng dưới của tôi bắt đầu kêu gào, hai vai tôi trườn lên tận mang tai và tôi nhận ra mình gần như đang khom lưng như một con rùa bị mất mai.

Hầu hết mọi người đổ lỗi cho sự thiếu kỷ luật của chính họ. Giống như, "Nếu tôi ngồi thẳng hơn thì tôi sẽ ổn thôi." Nhưng mấu chốt là: hiếm khi đó là lỗi của bạn. Chiếc ghế của bạn đang tích cực chống lại bạn. Vấn đề không phải là bạn; đó là gần như mọi chiếc ghế văn phòng "tiêu chuẩn" ngoài kia đều được chế tạo cho mẫu số chung thấp nhất chứ không phải để tồn tại lâu dài.

Tôi đã từng nghĩ một chiếc ghế chỉ là một chiếc ghế. Một nơi để ngồi trong khi máy tính xách tay làm việc. Nhưng một khi tôi bắt đầu tìm hiểu cơ chế của công thái học, đặc biệt là những thứ nhưghế văn phòng tiện dụng ec100 protoarc, Tôi nhận ra mình đã tổn hại đến sức khỏe của mình trong nhiều năm.

Tại sao hầu hết các ghế là sự lựa chọn thiết kế khủng khiếp

Nghe có vẻ kịch tính, nhưng hãy nghĩ về nó. Khi mua bàn ghế giá rẻ bạn được gì? Một chiếc ghế cứng giúp đẩy máu ra khỏi chân của bạn và vùng thắt lưng nằm chính xác ở vị trí mà nhà máy đã đặt. Nó không bao giờ di chuyển. Nhưng cơ thể bạn không bao giờ ngừng chuyển động.

• Đã sửa các góc khiến cho việc tiếp cận trở nên khó khăn.

• Đệm ngồi sẽ xẹp xuống sau ba tháng.

• Tựa đầu đặt quá cao hoặc không thể điều chỉnh được.

Lúc đầu, tôi không chắc liệu việc nâng cấp có quan trọng hay không. Tôi đã thử kê gối sau lưng. Làm việc được một tiếng thì trượt xuống. Tôi đã mua miếng bọt biển đắt tiền. Đã giúp nhưng không giải quyết được vấn đề gốc. Cột sống của bạn cần được hỗ trợ năng động chứ không phải đệm tĩnh.

Nhập ec100

Vì vậy, tôi quyết định ngừng giải quyết. Tôi đã xem xét các tùy chọn protoarc dành cho ghế văn phòng tiện dụng ec100 có sẵn trực tuyến. Thành thật mà nói, điều đầu tiên khiến tôi chú ý là khả năng điều chỉnh. Không chỉ "lên xuống" mà còn là những thứ thực sự phản ứng với chuyển động của bạn.

Với mẫu xe cụ thể này, độ sâu của ghế sẽ được điều chỉnh. Đó là điều rất lớn đối với những người nghiêng về phía trước. Nó ngăn bạn trượt khỏi mép khi bạn với lấy tập tin đó. Và tay vịn? Cuối cùng, chúng di chuyển theo bạn thay vì chặn ngăn kéo bàn làm việc của bạn.

Tôi nhận thấy rằng ngay cả những điều chỉnh nhỏ cũng tạo ra sự khác biệt lớn về mức độ đau đớn của tôi vào lúc 5 giờ chiều. Nó có cảm giác không giống đồ nội thất mà giống một phần bộ xương của bạn hơn.

Sau lưng bạn đang lắng nghe

Hãy nhìn xem, đầu tư vào không gian làm việc của bạn không hề phù phiếm. Bạn dành nửa cuộc đời còn thức của mình ở chiếc bàn đó. Nếu thiết bị của bạn hoạt động chống lại bạn, năng suất sẽ giảm nhanh hơn bạn mong đợi. Đó là về sức chịu đựng.

Đừng chấp nhận sự khó chịu chỉ vì những người khác đang làm điều đó. Tìm thứ gì đó thích nghi. Cho dù đó làprotoarchoặc một lựa chọn chắc chắn khác, chỉ cần đảm bảo rằng bạn không để chiếc ghế điều khiển tư thế của mình nữa. Hãy cho phép bản thân nâng cấp lên thứ gì đó phù hợp.

Chúc mừng bạn đã bớt đau lưng!

Ngừng ổn định: Chiếc ghế ec100 thực sự theo kịp bạn

Thành thật mà nói, tôi đã dành nhiều năm để phớt lờ cơn đau lưng của mình. Nghĩ rằng đó là bình thường, bạn biết không? Cho đến một ngày, việc đứng lên dường như là một việc vặt. Hóa ra, chiếc ghế của bạn quan trọng hơn bạn nghĩ.

Tại sao hầu hết các ghế đều thất bại với chúng tôi

Ghế giá rẻ? Họ chảy xệ nhanh hơn một thiếu niên mệt mỏi. Tôi đã thử những cái "công thái học" mà hầu như không điều chỉnh được, khiến tôi bị gù lưng như một con tôm. Không đẹp.

• Hỗ trợ thắt lưng kém khiến cột sống của bạn kêu gào

• Lưới ngạt thở biến thành phòng tắm hơi vào buổi trưa

• Bánh xe chắc chắn biến mất sau hai tháng

Nơi ec100 tỏa sáng

Ghế văn phòng tiện dụng protoarc ec100? Câu chuyện khác nhau. Thắt lưng thích ứng nâng đỡ phần lưng dưới của tôi mà không có cảm giác như người máy. Đã thử nó ở chỗ đồng nghiệp — ở đó thêm một giờ vì nó chỉ… hoạt động.

Thêm vào đó, khả năng thở! Không còn những mảng mồ hôi. Các điều chỉnh rất mượt mà—nghiêng tựa đầu, tựa tay lật ra, trượt độ sâu ghế. Cuối cùng có cảm giác như nó uốn cong về phía mình chứ không phải ngược lại.

Tình yêu lâu dài?

Đã sáu tháng rồi. Không có tiếng cọt kẹt, không có sự chao đảo. Lưới vẫn co lại và đế không bị nứt. Đối với một chiếc ghế có giá thấp hơn một bữa tối sang trọng thì quả là quá đáng.

Chắc chắn, có những mẫu cao cấp—nhưng liệu bản nâng cấp trị giá 800 đô la có đáng không nếu bạn hầu như không nhận thấy sự khác biệt? Không dành cho tôi. Ghế văn phòng tiện dụng ec100 đáp ứng nhu cầu làm việc 10 giờ mỗi ngày của tôi mà không có bất kỳ phàn nàn nào.

Hãy nhìn xem, không ai đáng bị đau lưng hay suy sụp vào buổi chiều. Nếu bạn bị mắc kẹt giữa "đủ tốt" và "hoàn hảo", hãy tin tôi: ec100 không hoàn hảo—nó chỉ hoàn hảo đối với hầu hết mọi người. Đừng giải quyết. Cột sống của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Khăn lau mặt là gì?

Khăn lau mặt làm sạchlà loại khăn dùng một lần được làm ẩm sẵn được thiết kế để làm sạch da bằng cách loại bỏ các tạp chất như cặn trang điểm, mồ hôi, kem chống nắng và các chất ô nhiễm môi trường.

Các lợi ích chung bao gồm:

• Loại bỏ nhanh chóng lớp trang điểm và bụi bẩn

Vì tính dễ sử dụng, khăn lau mặt đã trở thành một phần phổ biến trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nhiều người.

Bắt đầu tuần với thái độ hoài nghi

Khi tôi quyết định đổi chiếc ghế văn phòng cũ của mình lấy chiếc ghế văn phòngghế văn phòng tiện dụng ec100 protoarc, Tôi thực sự không tự tin. Sau nhiều năm nằm uể oải và phớt lờ phần lưng dưới đau nhức của mình, tôi nhận ra rằng không chiếc ghế nào có thể khắc phục được thói quen ăn sâu này — nhưng tôi nợ chính mình phải cố gắng.

Ngày 1–3: Điều chỉnh & Lúng túng

Những ngày đầu tiên tôi cảm thấy… kỳ lạ. Chắc chắn, phần hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh được, nhưng để có được góc hoàn hảo thì cần phải thử và sai. Tôi đã mất quá nhiều thời gian để loay hoay với việc cài đặt (đối tác của tôi nói rằng tôi trông giống như đang lắp ráp đồ đạc giữa ngày làm việc). Lúc đầu, lưng tôi thực sự có cảm giác *căng hơn* khi ngồi thẳng—Tôi đã không nhận ra mình đã quen với việc cúi người về phía trước như thế nào.

So sánh song song

Thành thật mà nói, cái bàn không cho tôi biết mọi thứ. Tôi quan tâm nhiều hơn đến cảm giác *cảm giác* trong thời gian khủng hoảng. Nhưng nhìn thấy các thông số kỹ thuật khiến tôi tò mò tại sao một số văn phòng lại đầu tư vào đây—và tại sao tôi lại phải chờ đợi lâu như vậy.

Ngày 4–7: Tích lũy các chiến thắng nhỏ

Đến thứ Tư, sương mù tan dần. Không phải theo nghĩa đen (cà phê giúp ích nhiều hơn ở đó), mà là về mặt thể chất? Tôi nhận thấy mình ít dừng lại hơn để thay đổi vị trí. Có thời điểm vào khoảng ngày thứ 5 khi bạn quên kiểm tra tư thế của mình vì chiếc ghế chỉ *giữ chỗ* cho bạn. Tuy nhiên, vẫn có những ngày tôi bắt chéo chân quá lâu hoặc nghiêng sang trái—đó là thói quen.

Nó đã sửa được tôi chưa? Không hẳn.

ec100 không xóa được cơn đau lưng của tôi chỉ sau một đêm. Nhưng nó đã cho tôi công cụ để chống lại nó. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc tìm chỗ ngồi “đủ tốt”, có lẽ bạn nên đầu tư vào một chiếc ghế phù hợp *với* cơ thể của mình. Tôi vẫn đang điều chỉnh độ sâu của ghế hàng tuần, nhưng này—đó là tiến bộ rồi, phải không?

Phán quyết cuối cùng? Đáng thử.

Tôi có nên mua nó lần nữa không? Vâng. Đặc biệt nếu tôi làm việc ở nhà. Giờ đây lưng tôi đã yên tĩnh hơn, ngay cả khi bộ sưu tập cốc cà phê của tôi ngày càng mở rộng. Có thể cho nó một tháng, tin tưởng vào quá trình. Cột sống của bạn cuối cùng sẽ cảm ơn bạn.

Sự thật về ghế văn phòng

Vì vậy, hãy nói về những chiếc ghế.Cụ thể là những thứ chúng ta ngồi trên đó hầu hết cuộc đời mà không hề suy nghĩ kỹ. Nếu bạn giống tôi, có lẽ bạn đã lớn lên và mua bất cứ thứ gì trông có vẻ tươm tất khi giảm giá cho đến khi lưng bạn bắt đầu kêu gào. Tôi nhớ đã đổi chỗ một chiếc ghế chơi game trị giá 200 đô la ba lần vì phần hỗ trợ thắt lưng có cảm giác như một viên gạch mỗi khi tôi nghiêng người về phía trước.

Đó là lý do tại sao khi tôi nghe vềGhế văn phòng tiện dụng ec100 của protoarc, Tôi không chỉ lướt qua nó. Tôi thực sự đã mất một chút thời gian. Tất cả chúng ta đều đã từng ở đó – bị mắc kẹt ở giữa. Quá đắt, nhưng không đủ tuyệt vời. Quá rẻ và đau đớn. Câu hỏi không chỉ là về giá nhãn dán nữa; đó là về sự sống còn sau những buổi làm việc sâu kéo dài tám giờ đó.

Tầm trung có thực sự đủ?

Đây là nơi nó trở nên khó khăn. Bạn thấy mọi người nói: "Chỉ cần chọn một lựa chọn tầm trung." Và thành thật mà nói? Đối với một số người, điều đó hoạt động tốt. Nhưng đối với một người đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng mãn tính hoặc chỉ muốn một thứ gì đó kéo dài năm năm thay vì mười tám tháng, thì phép toán sẽ thay đổi. Hầu hết các ghế trong phạm vi 300 đô la bắt đầu mất độ nảy trước khi bạn nhận ra mình cần một chiếc ghế mới. Lưới trải dài. Phần đệm phẳng lại.

• Bạn cảm thấy cứng người sau một giờ.
• Tựa đầu lắc lư một cách độc lập.
• Các điều chỉnh bị dính hoặc không chính xác.

Nó cộng lại. Việc thay thế một chiếc ghế bình dân sẽ tốn thời gian, tiền bạc và sự tỉnh táo. Điều đó đưa chúng ta đến câu hỏi lớn tiếp theo.

Liệu ec100 có thực sự phù hợp với chi phí không?

Được rồi, tôi sẽ không nói dối. cácprotoarcthương hiệu đi kèm với nhãn hiệu cao cấp so với các cửa hàng nội thất văn phòng thông thường. Nhưng hãy nhìn vào sự cố. Khi mua thiết bị công thái học cao cấp, bạn không chỉ trả tiền cho nhựa và xốp. Bạn đang trả tiền cho khả năng điều chỉnh thực sự ảnh hưởng đến cách bạn ngồi.

cácghế văn phòng tiện dụng ec100cảm thấy vững chắc. Không nặng nề nhưng ổn định. Các cơ chế lướt nhẹ nhàng. Tôi nhận thấy sự khác biệt ngay lập tức khi đặt tựa tay—chúng khóa chính xác ở vị trí tôi đặt, thay vì trôi xuống sau hai phút gõ. Chi tiết vi mô đó rất quan trọng khi bạn đang cố gắng hoàn thành công việc.

Nhưng đây là điều đáng chú ý:nó có giá trị hơn tầm trung không?Thành thật? Chỉ khi bạn coi việc ngồi như một phần công việc của mình.

Bản án

Nếu bạn làm việc bán thời gian ở nhà thì chắc chắn rồi. Nhận một cái gì đó thoải mái và đi tiếp. Nhưng nếu bạn dành 10 giờ mỗi ngày để nghiên cứu mã, thiết kế hoặc bảng tính? cácghế văn phòng tiện dụng ec100ngừng giải quyết cho ít hơn. Nó theo kịp bạn về mặt thể chất. Tư thế của bạn cảm ơn bạn sau này. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của một nền tảng tốt.

Nói tóm lại, sự thoải mái không phải là một điều xa xỉ. Đôi khi chi tiêu nhiều hơn một chút bây giờ sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều đau đớn sau này.