Tại sao cuối cùng tôi lại chuyển sang ghế lưới thép (và tại sao bạn cũng có thể làm như vậy)

Quyết định không hề dễ dàng

Thành thật mà nói, tôi đã trì hoãn việc nâng cấp chiếc ghế văn phòng của mình trong nhiều năm. Bạn biết đấy - thứ cứng ngắc, sần sùi đó mà bạn cảm thấy vẫn ổn cho đến khi bạn ngồi suốt ba tiếng đồng hồ. Sau đó lưng dưới của bạn bắt đầu la hét. Cuối cùng khi tôi nghiên cứughế làm việc lưới thép, Tôi nghĩ đó chỉ là một lựa chọn đắt đỏ khác. Hóa ra tôi đã sai.

Tuần đầu tiên: Lúng túng

Những ngày đầu tiên cảm thấy thật kỳ lạ… quá tốt. Cổ tôi không còn phải căng ra để chạm tới màn hình nữa và chân tôi thực sự đã được hỗ trợ thích hợp. Tôi nhớ mình đã nghĩ, "Điều này có thật không?" Tôi liếc nhìn chiếc ghế như thể nó nợ tôi tiền. Sau đó, đối tác của tôi nói đùa: "Hãy tận hưởng nó trước khi cảm giác mới lạ mất đi!" Nhưng không—nó không mờ đi.

Những thay đổi về thể chất là có thật

Trong vòng hai tuần, một cái gì đó đã xảy ra. Không còn tình trạng co thắt lưng vào giữa buổi chiều do hỗ trợ thắt lưng kém. Chất liệu lưới thoáng khí đến mức tôi không còn đổ mồ hôi qua áo trong những buổi họp mùa hè. Thật buồn cười—chiếc ghế cũ của tôi giống như một chiếc ghế trừng phạt so với chiếc ghế này. Bây giờ, tôi thấy mình ít giãn cơ hơn vì tôi cảm thấy… thoải mái. Định kỳ.

Tăng năng suất?

Đây là điểm mấu chốt: Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ nhanh hơn. Không còn phải lo lắng cứ sau 20 phút cố gắng tìm một tư thế thoải mái. Sự tập trung của tôi trở nên sắc nét hơn, có lẽ vì não tôi không bị phân tâm bởi sự khó chịu. Một ngày thứ Ba, tôi thậm chí còn quên đứng dậy ăn trưa. Đó là sự tiến bộ. Hoặc sự lười biếng. Dù thế nào đi nữa, ít khoảnh khắc "ôi" hơn đồng nghĩa với việc hoàn thành được nhiều việc hơn.

Nó có đáng không?

Nếu bạn dành hàng giờ dán mắt vào bàn làm việc, chắc chắn là như vậy. Lúc đầu, giá cả bị ảnh hưởng nặng nề, nhưng việc chia nó thành "chi phí tự chăm sóc" hàng tháng là hợp lý. Tôi sẵn sàng đánh đổi bất kỳ máy chơi game nào để có tư thế tốt hơn trong suốt cuộc đời. Mẹo chuyên nghiệp: Hãy kết hợp nó với bàn đứng. Đừng coi đây là một giải pháp kỳ diệu—chỉ là một khởi đầu thuận lợi. Bản thân tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Vẫn còn trên hàng rào? Hãy thử ngồi một chỗ tại một cửa hàng. Chú ý trọng lượng của bạn được phân bổ đều như thế nào, phần tựa tay không có cảm giác như song sắt nhà tù. Một khi bạn trải nghiệm được sự cân bằng đó, việc quay lại làm bất cứ điều gì khác sẽ có cảm giác… sai lầm. Đáng giá từng xu—và không, điều này không được tài trợ. Chỉ muốn chia sẻ sự tỏa sáng.

Vì vậy, đây là những gì thực sự đã xảy ra

Ghế làm việc dạng lưới thépđã tồn tại được nhiều năm rồi phải không? Nhưng thành thật mà nói, tôi đã lưỡng lự quá lâu trước khi thực hiện chuyển đổi từ cơ sở văn phòng cũ của mình.

Những điều kỳ lạ không ai nói tới

Lúc đầu, tôi không hoàn toàn chắc chắn mình đăng ký để làm gì. Chắc chắn là mọi người luôn khen ngợi khả năng hỗ trợ thắt lưng và khả năng thoáng khí, nhưng có những điều kỳ quặc nhỏ này chỉ trở nên rõ ràng sau khi bạn sử dụng nó trong nhiều tháng.

Giống như... cách mà tấm lưới thực sự giãn ra theo thời gian. Chiếc ghế da cũ của tôi có cảm giác sang trọng trong hai tuần, sau đó tôi cảm thấy như đang ngồi trên sàn cứng. Thứ này? Nó đã tốt hơn. Sau khoảng ba tuần, nó dường như hơi ôm sát cơ thể bạn mà không mất đi sự hỗ trợ nào từ lưng.

Và lấy cái này—tay vịn. Không chỉ có thể điều chỉnh được (điều mà mọi người đều nhắc đến), mà còn cả cách chúng di chuyển. Họ điều chỉnh tiến VÀ lùi một cách trơn tru. Tôi có thể gõ gần bàn phím hoặc ngả lưng mà vẫn có sự hỗ trợ phù hợp cho cánh tay. Vai tôi ngừng phàn nàn sau ngày thứ hai.

Ồ, và khả năng điều chỉnh độ sâu của ghế! Điều này luôn làm tôi ngạc nhiên. Nếu bạn cao, bạn cần có thêm chỗ để chân bên dưới. Ngắn? Ít hơn như vậy. Hướng dẫn sử dụng nói rằng hãy đặt nó ở nơi lưng dưới của bạn chạm vào vùng thắt lưng, nhưng thành thật mà nói, ban đầu bạn phải thử một chút.

Những điều làm tôi khó chịu (Được rồi, hãy trung thực)

Được rồi, tiết lộ đầy đủ—điều này cũng không hoàn hảo. Việc lắp ráp mất nhiều thời gian hơn dự kiến. Giống như, hơn một giờ loay hoay với các bộ phận. Có rất nhiều chiếc kẹp nhựa nhỏ có thể khớp vào đúng vị trí chỉ bằng một cú nhấp chuột thỏa mãn, nhưng nếu bạn thiếu kiên nhẫn, nó sẽ kiểm tra bạn.

Lúc đầu, bánh xe lăn trên thảm tốt hơn so với bánh xe bằng gỗ cứng. Phải mua nhiều loại bánh xe cho không gian văn phòng tại nhà của tôi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể khắc phục được, chỉ cần lưu ý một điều nếu bạn mua sắm trực tiếp từ trang web của họ mà không kiểm tra điều kiện phòng.

Nó có đáng để phô trương không?

Hãy nhìn xem, tôi đã dành quá nhiều thời gian để xem các bài đánh giá. Bây giờ tôi ước mình đã mua sớm hơn. Cơn đau lưng của tôi giảm rõ rệt trong vòng hai tuần. Và đây mới là điều thực sự quan trọng - không chỉ là sự thoải mái mà còn là cảm giác như bạn đã đầu tư vào bản thân.

Nếu bạn làm việc ở nhà, ngồi cả ngày hoặc chỉ muốn cảm thấy thoải mái khi bấm giờ vào mỗi buổi sáng,ghế làm việc lưới thépxứng đáng được xem xét nghiêm túc. Chắc chắn, mức giá khiến bạn phải dừng lại. Nhưng hãy xem xét bạn dành bao nhiêu giờ trên ghế mỗi tuần.

Vâng, có lẽ đừng tin lời tôi. Hãy thử chúng nếu bạn có thể. Nhưng hãy tin tôi khi tôi nói—một khi bạn đã trải nghiệm mức độ thiết kế chu đáo này, việc quay lại sẽ có cảm giác kỳ lạ. Giống như đi giày chật sau khi đi chân trần.

Khi "Tốt nhất" không phù hợp

Tôi đã dành nhiều năm đi sănđể có được chiếc ghế văn phòng hoàn hảo, lướt qua vô số bài đánh giá đã hét lên "GHẾ TIỆN DỤNG TỐT NHẤT!" Nhưng vấn đề là - những gì phù hợp với người bạn của tôi ở cái nóng ở California không phải lúc nào cũng phù hợp với mùa đông ở Chicago của tôi. Đó là lúc tôi nhận ra: theo đuổi “thứ tốt nhất” là mục tiêu sai lầm.

Lễ Hiển Linh Ghế Lưới Của Tôi

Mùa hè năm ngoái, trong một đợt nắng nóng, tôi ngã gục vào văn phòng tại nhà của một người bạn. Của họGhế làm việc dạng lưới thépđã có điều gì đó kỳ diệu xảy ra—lưng thở! Không còn hội chứng đổ mồ hôi lưng sau cuộc chạy marathon trên Zoom. Đột nhiên, tôi đặt câu hỏi về mọi chiếc ghế "da cao cấp" mà tôi từng ngưỡng mộ.

Đây là điều kỳ lạ: Tôi đã thử ba chiếc ghế cao cấp khác nhau trước khi cam kết. Một người có khả năng hỗ trợ thắt lưng tuyệt vời nhưng lại bị giữ nhiệt. Một cái khác nhẹ nhưng lung lay. Vỏ thép? Về mặt kỹ thuật, nó không "vượt trội" về mặt kỹ thuật - nhưng nó đã giải quyết được vấn đề của MY (các vấn đề cụ thể).

Tại sao so sánh mô hình đánh lừa chúng tôi

"Các trang web ghế đa năng so sánh thông số kỹ thuật"—nhưng ai đo lường xem cột sống của bạn thực sự đánh giá cao lưới thoáng khí như thế nào so với cánh tay có đệm? Tuần trước tôi đã thử nghiệm hai chiếc ghế trị giá 1.500 USD. Một cái có bảo hành tốt hơn. Người kia làm tôi quên mất mình đang ngồi. Hóa ra cuộc sống thoải mái trong các chi tiết kỹ thuật bỏ lỡ.

Mô hình Steelcase đó? Nó có tay vịn có thể điều chỉnh được khiến tôi có cảm giác như chúng đọc được suy nghĩ của tôi, cộng với độ căng của lưới mà tôi có thể điều chỉnh mà không cần tham khảo sách hướng dẫn. Không phải vì đó là "hàng đầu"—mà vì tôi cần một người thích nghi với TÔI.

Đến lượt bạn bỏ qua nhãn

Trước khi nhấp vào "thêm vào giỏ hàng", hãy tự hỏi bản thân: Điều này có giải quyết được điểm yếu của BẠN không? Nếu bạn nóng, hãy ưu tiên thở. Cần giảm đau cổ tay? Khả năng điều chỉnh vượt qua tính thẩm mỹ. Tôi đã từng bỏ qua các vấn đề về lưng dưới của mình vì một chiếc ghế trông bóng bẩy — và phải trả giá vào lúc 3 giờ chiều.

Thành thật mà nói, Steelcase thoạt nhìn không làm tôi ấn tượng. Nhưng sau nhiều tuần chạy thử, tôi nhận thấy cơn đau đầu buổi chiều của mình đã biến mất. Bây giờ khi bạn bè hỏi về ghế, tôi nói với họ:Tìm những gì phù hợp với BẠN chứ không phải những gì người đánh giá cho là tốt nhất.

Bạn vẫn đang tự hỏi liệu chiếc ngai văn phòng trị giá 2 nghìn đô la đó có xứng đáng không? Có lẽ. Nhưng hãy nhớ: chiếc ghế phù hợp không phải để đánh bại người khác mà là giúp ngày mai của bạn trở nên dễ dàng hơn. Và này, đôi khi điều đó có nghĩa là phải đổi loại da sáng bóng lấy loại lưới khiêm tốn.

Câu chuyện đau lưng của tôi

Được rồi, vậy bạn biết khi nào thì cuối cùng bạn cũng làm được điều gì đó khiến cuộc sống của mình tốt đẹp hơn không? Toàn bộ câu hỏi "tại sao tôi không làm điều này sớm hơn?" cảm giác? Vâng, điều đó đã xảy ra với tôi vào tháng trước.

Sau nhiều năm đau khổ vì những chiếc ghế văn phòng giá rẻ, tôi quyết định thế là đủ. Phần lưng dưới của tôi như đang muốn chết sau khi ngồi hơn một tiếng đồng hồ, và thành thật mà nói, năng suất làm việc của tôi cũng bị ảnh hưởng. Nếu bạn đã nhìn chằm chằm vào màn hình cả ngày, bạn có thể đã biết chính xác những gì tôi đang nói.

Lúc đầu, tôi không chắc chắn về việc chi tiền thật cho một chiếc ghế. Nó cảm thấy thật buồn cười. Ai chi hàng trăm đô la cho đồ nội thất chỉ để ngồi? Nhưng vấn đề là thế này - trong những tháng đó tôi đã chi nhiều tiền cho cà phê hơn là chi cho một chiếc ghế tử tế.

Những điều tôi thực sự đã học được về Ghế công thái học bằng lưới thép

Khi tôi bắt đầu nghiên cứu những chiếc ghế làm việc bằng lưới thép, tôi phát hiện ra rằng chúng thực sự có nhiều mức giá khác nhau. Một số thực sự đắt tiền, vâng, nhưng có những mẫu có thể truy cập được một cách đáng ngạc nhiên nếu bạn sẵn sàng xem xét.

Đây là nơi mà hầu hết mọi người đều mắc kẹt – họ thấy mức giá trên 1000 đô la trên các phiên bản cao cấp và cho rằng họ không đủ tiền mua bất cứ thứ gì tốt. Nhưng đó không phải là cách nó hoạt động. Có những tùy chọn ở cấp độ đầu vào vẫn mang lại cho bạn những lợi ích mà không khiến bạn phải tốn quá nhiều tiền.

Nhìn thấy? Bạn không nhất thiết phải trả phí trừ khi bạn tham gia các cuộc họp hoặc chơi game kéo dài từ sáng đến tối.

Góc ngân sách Không ai thực sự nói đến

Tôi nghĩ lý do mọi người bỏ qua điểm này thật khó xử. Việc thừa nhận rằng bạn chi tiền cho sự thoải mái đôi khi có vẻ kỳ lạ, phải không? Giống như chúng ta phải cố gắng hết sức?

Nhưng đây là điều tôi quan tâm: đầu tư vào một chiếc ghế không hề lãng phí. Đó thực sự là một phép toán khá thông minh. Hãy suy nghĩ mà xem - nếu bạn ngồi 8 tiếng một ngày thì tức là khoảng 2.000 giờ một năm. Cái lưng của bạn xứng đáng được tốt hơn đồ nội thất thùng giảm giá.

Thêm vào đó, ghế làm việc bằng lưới thép có xu hướng tồn tại mãi mãi. Tôi nghiêm túc đấy. Mọi người nói về những chiếc ghế của họ từ 5 năm trước giống như đang khoe khoang về đồ gia truyền.

Phán quyết của tôi sau một tháng

Vậy... bạn có nên chuyển đổi không? Thành thật mà nói, tùy thuộc vào mức độ thiết lập hiện tại của bạn gây tổn hại cho bạn. Nhưng nếu bạn đang đọc cái này và nhăn mặt mỗi khi đứng dậy khỏi bàn làm việc thì sao? Có lẽ hãy lắng nghe cơ thể bạn một lần.

Tôi đã tiết kiệm được ba tháng trước khi bóp cò và bây giờ tôi ước mình đã làm điều đó sớm hơn. Không hối tiếc, chỉ ước gì quá khứ của tôi biết những gì tôi biết bây giờ.

Vì vậy, những gì thực sự đã xảy ra?

Gần đây cái lưng của tôi đã giết chết tôi.Tôi biết, tôi biết – một câu chuyện làm việc tại nhà khác. Nhưng vấn đề là thế này: sau khi thử một vài chiếc ghế bình dân, cuối cùng tôi đã quyết định chọn thứ gì đó tốt hơn. Và thành thật mà nói? Quyết định đó đã thay đổi cả ngày làm việc của tôi.

Tôi đã tránhghế làm việc lưới théptrong nhiều tháng. Hình dung họ đã được định giá quá cao. Hóa ra, tôi đã phải trả giá nhiều hơn trong sự khó chịu.

Vấn đề thực sự không ai nói đến

Đây là điều không ai thực sự đề cập đến khi mua ghế văn phòng – chi tiết bảo hành mà mọi người đều bỏ qua. Chính xác thì không phải là bảo hành mà là những gì nó thực sự bao gồm. Tôi đã học được điều này một cách khó khăn khi chiếc ghế tôi yêu thích bắt đầu kêu cót két sau ba tháng.

Tại sao chiếc ghế cụ thể này lại có ý nghĩa

Tôi không tìm kiếm sự ưa thích. Chỉ là điều gì đó không khiến tôi muốn nằm xuống lúc 3 giờ chiều. Mặt sau bằng lưới thoáng khí (điểm cộng lớn) và phần đệm thắt lưng thực sự phát huy tác dụng mà không có cảm giác như bạn đang ngồi trên một chiếc gối phụ.

Ngoài ra, hãy thành thật mà nói - cơ thể của bạn xứng đáng nhận được những điều tốt hơn bất cứ thứ gì có trong lần mua hàng IKEA gần đây nhất của bạn. Ít nhất đó là lý do của tôi.

Điều gì đã thay đổi sau vài tuần

Tuần đầu tiên: Tôi không để ý nhiều. Tuần thứ hai: Tôi quên mất vết thương ở lưng của mình đã tồn tại. Tuần thứ ba: Vợ tôi hỏi sao trông tôi… thoải mái thế. Thật tự hào về câu trả lời đó.

Việc điều chỉnh độ cao ghế ngồi vốn dĩ phải mất mãi mãi. Bây giờ tôi hầu như không nghĩ về nó. Đó là vấn đề, phải không? Khi thiết bị ngừng cản đường bạn.

Bạn có nên làm điều tương tự?

Không phải mọi không gian làm việc đều cần nâng cấp này. Nếu bạn chỉ ngồi 2 giờ mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ tiếp tục làm những gì bạn làm. Nhưng nếu bạn đang tính giờ nghiêm túc, hãy cân nhắc xem chiếc ghế đó có thể khiến bạn phải trả giá bao nhiêu về lâu dài.

• Đầu tư tăng lên nhanh chóng khi bạn tính toán năng suất

• Chi phí y tế tăng nhanh hơn bạn nghĩ

• Đồ nội thất chất lượng kéo dài nhiều năm thay vì theo mùa

Tuy nhiên, tôi nhận được sự do dự. Thẻ giá đó nhức nhối. Nhưng đôi khi bạn trả trước hoặc trả mãi mãi – dù thế nào đi nữa, toán vẫn là toán.

Điểm mấu chốt từ một người đã thử mọi thứ

Tôi có thể mua cái khác khôngghế làm việc lưới thép? Vâng, có lẽ vậy. Không phải vì nó hợp thời trang mà vì nó khiến tôi không thể liên tục kiểm tra Google để tìm các video giảm đau lưng. Điều đó cảm thấy đáng giá.