Cảm nhận thực sự của tôi về chiếc ghế Ergonomic Pro sau khi sử dụng nó được hai tháng

Điều không ai nói với bạn về việc mua một chiếc ghế tiện dụng

Hãy thành thật trong một giây. Khi tôi bắt đầu nghiên cứu về tôighế làm việc chuyên nghiệp, Tôi đã dành hàng giờ để so sánh các thông số kỹ thuật của phần hỗ trợ thắt lưng, kiểm tra xếp hạng độ thoáng khí của lưới và bị ám ảnh về kích thước ghế. Nghe có vẻ quen thuộc?

Đây là điều thực sự làm tôi ngạc nhiên sau hai tháng ngồi thiền hàng ngày:

• Các cơ chế điều chỉnh

Không phải những tính năng hào nhoáng mà mọi người đều thể hiện. Thậm chí không có bảo hành. Theo nghĩa đen, việc điều chỉnh mọi thứ trong khi bạn đang làm việc thật dễ dàng.

Tại sao việc điều chỉnh lại quan trọng hơn bạn nghĩ

Hãy hình dung thế này: bạn có một cuộc họp lúc 3 giờ chiều, lưng bạn bắt đầu ngứa vào khoảng 2:15 chiều và bạn không thể tìm ra cần gạt nào sẽ thay đổi chiều cao tay vịn của mình nếu không nhìn lên khỏi màn hình. Vâng, điều đó đã xảy ra với tôi. Nhiều lần.

Vớighế làm việc chuyên nghiệp, mặc dù? Có điều gì đó kỳ diệu khi có thể thực hiện các điều chỉnh vi mô mà không làm gián đoạn trạng thái dòng chảy của bạn. Đó là việc bán thực sự.

Hai tuần so với hai tháng

Lúc đầu, tôi không chắc liệu sự khác biệt có quan trọng hay không. Ngày đầu tiên tôi cảm thấy ổn—giống như hầu hết những chiếc ghế mới. Nhưng đến tuần thứ ba, đó là lúc điều kỳ diệu phát huy tác dụng. Cơ thể bạn biết chính xác bạn cần vận động bao nhiêu trong ngày.

Nó phụ thuộc vào những gì bạn gõ, nơi bạn ngồi, thậm chí cả đôi giày bạn mang. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng bạn sẽ ngạc nhiên.

Sự thỏa hiệp mà hầu hết mọi người thực hiện

Đây là điều không ai muốn thừa nhận: sẽ không có chiếc ghế nào hoàn hảo mãi mãi. Có ngày cột sống của bạn cảm thấy khó chịu, có ngày cả thế giới chỉ đau nhức. cácghế làm việc chuyên nghiệpđã cho tôi chỗ để thích nghi hơn là bắt buộc phải thích nghi.

Tính linh hoạt đó—khả năng liên tục điều chỉnh—hóa ra là tất cả.

Những gì tôi thực sự đã học được

Nếu bạn đang mua một chiếc ghế làm việc, trước tiên hãy ngừng xem qua các bảng thông số kỹ thuật. Thay vào đó hãy thử điều này:

• Kiểm tra các nút bấm trước khi mua

• Hãy thử điều chỉnh khi ngồi bình thường

• Hãy tưởng tượng thực hiện những thay đổi này giữa nhiệm vụ

Những điều chỉnh đó là đồng minh hàng ngày của bạn. Mọi thứ khác sẽ biến mất thành tiếng ồn xung quanh khi bạn bắt đầu cảm thấy thoải mái.

Suy nghĩ cuối cùng của một người ngồi nhiều

Hãy nhìn xem, tôi sẽ không khẳng định chiếc ghế này đã giải quyết được mọi vấn đề của tôi. Đau lưng rất phức tạp. Căng thẳng tồn tại. Nhưng điều nàyghế làm việc chuyên nghiệpđã thành thật với tôi—không giả vờ, không kịch tính.

Đôi khi tính năng đơn giản nhất là tính năng liên tục quay trở lại. Và thành thật mà nói, điều đó có giá trị hơn bất kỳ chiêu trò tiếp thị ưa thích nào.

Đến lượt bạn quyết định

Lần tới khi bạn đang cân nhắc lựa chọn một chiếc ghế tiện dụng, hãy tự hỏi bản thân điều này: liệu bây giờ tôi có thể điều chỉnh thứ này dễ dàng không? Nếu câu trả lời là có thì có lẽ đó chính là câu trả lời. Hãy tin tôi vào điều này.

Vậy… LiệuGhế Ergonomic ProTrên thực tế có thể chữa đau lưng?

Câu trả lời ngắn gọn:Nó phụ thuộc. Không phải vì chiếc ghế tệ—nó quá tuyệt vời—mà bởi vì một nửa cuộc chiến đang diễn ra đúng đắn. Tôi đã dành tuần đầu tiên để điều chỉnh mọi thứ một cách mù quáng (ôi) trước khi nhận ra phần lưng dưới của mình vẫn đang kêu gào. Đây là những gì cuối cùng đã nhấp vào.

Bẫy chiều cao ghế ngồi

Tôi giữ chân mình lủng lẳng cho đến khi một người bạn hét lên: "Đùi của bạn phải nằm phẳng!" Ờ. Bây giờ, với đầu gối cong 90 độ và bàn chân đặt thẳng, tư thế của tôi thay đổi ngay lập tức. Mẹo chuyên nghiệp: Thêm chỗ để chân nếu bạn cao—hoặc thấp. Chiếc kệ IKEA trị giá 10 đô la của tôi đã trở thành một vật dụng sửa chữa kỳ diệu.

Theo dõi sự điên rồ

Nghiêng về phía trước để xem màn hình của tôi? Động thái tân binh cổ điển. Sau khi nâng màn hình lên ngang tầm mắt (vâng, việc xếp sách chỉ hoạt động tạm thời), tôi bắt gặp mình ngồi thẳng mà không cần cố gắng. Ít căng cổ hơn = ít căng thẳng lưng do phản ứng dây chuyền hơn.

Hỗ trợ thắt lưng: Hãy điều chỉnh nó!

Chiếc ghế được tích hợp phần hỗ trợ thắt lưng, nhưng “mặc định” không vừa với cột sống của tôi. Xoay một cái núm cho đến khi nó ôm lấy đường cong *của tôi*. Nếu móng tay của bạn bị lung lay hoặc trượt, hãy chỉnh nó hàng ngày cho đến khi có cảm giác dính vào. Lưng của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Ngụy biện “sự thoải mái”

Lúc đầu, tôi quay lưng ngả ra sau. Sai. Đứng cứ sau 20 phút sẽ thiết lập lại thói quen của tôi. Bây giờ tôi đặt đồng hồ bấm giờ Pomodoro—không phải để làm việc lâu hơn mà để nhắc nhở bản thân đứng và giãn cơ. Chuyển động > tư thế “hoàn hảo” mãi mãi.

Sau hai tháng,ghế làm việc chuyên nghiệpđã không chữa khỏi tất cả những cơn đau lưng của tôi, nhưng nó đã gần kề. Bí quyết không chỉ là mua thiết bị mà còn coi nó như một sinh vật sống cần được chỉnh sửa. Điều gì đang mang lại hiệu quả (hoặc thất bại) cho bạn? Hãy bình luận bên dưới—Tôi vẫn đang học!

Vậy chuyện gì đang xảy ra với chiếc ghế này?

ghế làm việc chuyên nghiệpđã ngồi ngay cạnh bàn của tôi được khoảng hai tháng rồi, và thành thật mà nói thì sao? Tôi có một số suy nghĩ thực sự về nó. Hãy để tôi trình bày mọi thứ ở đây – không có mục đích bán hàng, không có chương trình nghị sự.

Lần đầu tiên mang nó về nhà, tôi khá nghi ngờ. Một chiếc ghế "cao cấp" khác? Ý tôi là, có bao nhiêu thứ trong số này thực sự đáng giá tiền?

Những điều thực sự hoạt động tốt

Đây là nơi tôi thực sự bắt đầu thay đổi suy nghĩ của mình:

• Hỗ trợ thắt lưng thực sự điều chỉnh hoàn hảo

• Tôi có thể ngồi hàng giờ mà không bị lưng tôi la hét

• Việc lắp ráp dễ dàng hơn tôi mong đợi

Ít nhất là trong những buổi làm việc dài mà tôi quên đứng dậy mỗi một hoặc hai giờ.

Được rồi, nó thiếu ở đâu...

Nhưng chúng ta cũng đừng giả vờ như nó hoàn hảo. Đây là điều không phù hợp với tôi:

• Phần kê tay có cảm giác hơi lỏng lẻo sau thời gian dài sử dụng

• Đệm ngồi có thể mềm hơn theo sở thích của tôi

• Điểm giá có thể cao đối với một số ngân sách

Vẫn đang tranh luận liệu tôi có trả giá đầy đủ cho lần tiếp theo hay không.

Những loại người nên mua cái này?

Nếu bạn là người ngồi hơn 6 giờ mỗi ngày, đặc biệt là có vấn đề về lưng, tôi sẽ nghiêng về câu trả lời là có.ghế làm việc chuyên nghiệp.

Nhưng nếu bạn đang làm việc bán thời gian ở nhà hoặc thích bàn đứng hơn, có thể hãy tạm dừng.

Phán quyết cuối cùng sau khi sử dụng thực tế

Hãy nhìn xem, tôi không nói chiếc ghế này sẽ giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống của bạn. Nhưng đối với điều cụ thể—chỗ ngồi thoải mái khi làm việc—nó đã thực hiện được lời hứa của mình. Hầu hết.

Tôi có muốn giới thiệu nó không? Đúng, nhưng trước hết hãy xem xét các lựa chọn thay thế. Và nếu có thể, hãy thử trước khi mua khi có thể.

Đó là nhận định trung thực của tôi sau hai tháng sử dụng hàng ngày. Hy vọng nó sẽ giúp bạn đưa ra quyết định của riêng mình!

Cảm nhận thực sự của tôi về chiếc ghế Ergonomic Pro sau khi sử dụng nó được hai tháng

Được rồi, hãy thành thật mà nói - cuối cùng khi tôi bóp còghế làm việc chuyên nghiệp, Tôi đã có nhiều hy vọng nhưng cũng có những nghi ngờ nghiêm trọng.

Tuần đầu tiên: Cảm xúc lẫn lộn xung quanh

Điều tốt:Cơn đau lưng thực sự đã giảm đi sau vài ngày chuyển từ chiếc ghế văn phòng cũ của tôi. Phần hỗ trợ thắt lưng thực sự có cảm giác khác biệt—không chỉ "ở đó" mà còn thực sự hoạt động.

Người nghi vấn:Việc điều chỉnh mọi thứ mất nhiều thời gian hơn dự kiến. Tay vịn? Độ sâu chỗ ngồi? Ngả căng thẳng? Tôi đang loay hoay như thể đang lắp ráp đồ nội thất IKEA vào lúc 2 giờ sáng.

Tháng Một: Làm quen với nó

Khi tôi đã ổn định thói quen, mọi thứ trở nên tốt hơn. Tư thế của tôi được cải thiện mà không cần nỗ lực có ý thức. Nhưng thú thực, có những buổi sáng tôi vẫn ước mình có thể chui vào chăn thay vì ngồi thẳng cả ngày.

Điều thực sự đã thay đổi đối với tôi

Tôi đã từng cúi xuống bàn phím của mình. Bây giờ tôi ngồi lại. Nghe có vẻ đơn giản phải không? Nhưng sự khác biệt về mức năng lượng vào buổi chiều là rất lớn - tôi thường kiệt sức sớm hơn do tư thế ngồi không đúng.

Lưu ý bên lề: Chất liệu lưới thoáng khí tốt. Không còn đổ mồ hôi lưng trong các cuộc gọi video dài. Sếp của tôi nhận thấy tôi trông bớt mệt mỏi hơn ngay cả khi cả hai chúng tôi đều thu nhỏ!

Những điều không quá tuyệt vời

Việc lắp ráp không hề dễ dàng. Một số bộ phận không được sắp xếp hoàn hảo và hướng dẫn không phải lúc nào cũng rõ ràng. Mất khoảng 90 phút solo. Ngoài ra, đệm ngồi còn chắc chắn hơn quảng cáo—kỳ vọng ban đầu của tôi đã sai.

Điểm giá là dốc đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn làm việc ở nhà toàn thời gian, có lẽ đáng giá. Nếu bạn chỉ ngồi 2 tiếng mỗi ngày thì có thể không cần thiết.

Tôi có nên giới thiệu Ghế Ergonomic Pro không?

Có, nhưng có điều kiện. Nếu bạn dành nhiều thời gian ở bàn làm việc, thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu ở lưng hoặc chỉ muốn cảm thấy bớt uể oải hơn—đó là nơi chiếc ghế này tỏa sáng. Hãy thử trước khi mua nếu có thể.

Lúc đầu tôi cũng không chắc chắn. Nhưng hai tháng sau, cơ thể tôi đã đưa ra quyết định. Điều này có quan trọng với bạn hay không phụ thuộc hoàn toàn vào lượng thời gian bạn thực sự ngồi mỗi ngày.