EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Sự thật phũ phàng về tựa đầu ghế văn phòng của bạn
Hãy tưởng tượng thế này: Bạn đã chi 500 đô la cho một chiếc ghế 'cao cấp'. Cột sống của bạn? Vui mừng. Cổ của bạn? Đau. Kỳ lạ phải không? Hóa ra, hầu hết mọi người đều bỏ qua tựa đầu cho đến khi quá muộn.
Dừng nhìn mảnh nhỏ này
Tôi từng nghĩ đệm thắt lưng quan trọng nhất. spoiler: Không. Cột sống cổ (hay còn gọi là cổ) của bạn cũng cần tình yêu thương.
MỘTtựa đầu ghế văn phòng tiện dụnggiữ cho hộp sọ của bạn thẳng hàng, giảm căng thẳng. Hãy bỏ qua nó, sau này bạn sẽ phải trả giá bằng sự cứng nhắc.
Lưới chiến thắng bọt nhớ
Thú nhận: Lúc đầu tôi ghét lưới đen. Cảm thấy quá 'cơ bản'. Nhưng đóhỗ trợ cổ lưới màu đen? Người thay đổi cuộc chơi. Luồng khí = không có thảm họa mồ hôi gáy.
Tựa đầu bằng mút xốp giữ nhiệt như một tấm chăn ấm cúng. Không lý tưởng khi bạn đổ mồ hôi qua áo sơ mi vào buổi trưa.
Kiểm tra trước khi bạn thanh toán
Trước khi nhấn thanh toán: Nghiêng lại. Tựa đầu có chạm vào cổ bạn mà không nâng vai bạn không? Nếu không, hãy quay lại ngay.
Khả năng điều chỉnh là vua. Bạn có thể tăng/giảm nó không? Phòng ngọ nguậy cũng được tính. Hỗ trợ cứng nhắc = tin xấu cho việc ngồi xuống trong thời gian dài.
Tôi đã thấy bạn bè lãng phí hàng trăm chiếc ghế có tựa đầu vô dụng. Đừng là người tiếp theo.
Cổ của bạn xứng đáng được tốt hơn là phỏng đoán. Đầu tư một cách khôn ngoan.
Điều chỉnh tựa đầu Không ai nói đến
Thành thật? Tôi đã ngồi ở bàn làm việc quá lâu nên không biết tư thế xấu là gì. Nhưng có một điều tôi chưa bao giờ nhận thấy cho đến tháng trước—tựa đầu ghế văn phòng của bạn không hoạt động trừ khi *bạn* chỉnh sửa nó. Đúng vậy, ngay cả chiếc ghế văn phòng tiện dụng đắt tiền mà bạn đã phải trả hàng trăm đô la mới có được.
Đây là điểm mấu chốt: hầu hết mọi người mua một chiếc ghế có nhãn "công thái học", cho rằng tựa đầu hoạt động tự động và vẫn thức dậy cứng đơ. Hóa ra, điều kỳ diệu không nằm ở thiết kế—mà nằm ở mặt số nhỏ xíu mà không ai có thể đọc được.
Tại sao hầu hết mọi người đều hiểu sai
-
Họ bỏ qua hướng dẫn:"Chỉ cần điều chỉnh chỗ ngồi!" Họ quên mất tựa đầu có cài đặt riêng.
-
Giả sử fit-all hoạt động:Tựa đầu chiếc ghế cũ của tôi dừng lại ở giữa cổ tôi. Ối.
-
Vấn đề trộn vật liệu:Hỗ trợ cổ lưới màu đen bóng bẩy đó? Tuyệt vời để dễ thở—nhưng sẽ vô dụng nếu nó bị đặt sai góc.
Một tinh chỉnh đã thay đổi mọi thứ
Tuần trước, cuối cùng tôi cũng tìm hiểu kỹ các nút điều chỉnh trên ghế của mình. Bí mật? Một cần gạt nhỏ phía sau tựa đầu có thể thay đổi vị trí của nógóc nghiêng. Hãy tưởng tượng một chiếc Susan lười biếng trên cổ của bạn—xoay nó về phía trước 10 độ và đột nhiên nó ôm lấy thay vì chọc vào.
Nếu ghế của bạn không có cái này? Có thể nâng cấp. Cái tựa đầu ghế văn phòng tiện dụng trị giá 200 đô la đó có đường trượt có thể đánh bại một miếng nhựa tĩnh bất cứ ngày nào. Và thành thật mà nói, các mẫu hỗ trợ cổ lưới màu đen thường giành chiến thắng—chúng thích ứng với chuyển động trong khi vẫn giữ cho không khí lưu thông.
Những gì cần tìm khi mua
Lần tới khi bạn mua sắm, hãy kiểm tra ba điều sau:
-
Tôi không nói rằng ngày mai bạn sẽ bỏ ghế. Nhưng hãy dành 5 phút để chơi với những nút bấm đó. Bạn có thể thấy ngày làm việc tiếp theo của mình kết thúc với nụ cười chứ không phải cơn đau đầu.
Tái bút Vẫn bị kẹt? Trả lời bằng mẫu ghế của bạn. Tôi sẽ xem qua một số video hack cho bạn.
Hãy tìm hiểu thực tế về những chiếc tựa đầu đó
Đây là điều- Tôi đã tham gia đủ các cuộc họp cả ngày ở nhiều văn phòng khác nhau đến mức tôi bị ám ảnh bởi những chiếc ghế văn phòng. Và thành thật mà nói? Tình huống tựa đầu rất... phức tạp.
Ấn tượng đầu tiên của tôi so với thực tế
Tôi nhớ lần đầu tiên tôi muatựa đầu ghế văn phòng tiện dụng hỗ trợ cổ lưới màu đen, Tôi tưởng mình đã tìm được chén thánh. Khá chắc là tôi đã xem quá nhiều video mở hộp cho thoải mái. Ba tháng trôi qua nhanh chóng, và chúng ta đang ở đây. Hãy để tôi kể cho bạn nghe điều gì thực sự xảy ra.
Khi nào tựa đầu thực sự có ích (và khi nào thì không)
Hãy nhìn xem, đừng hiểu sai ý tôi - có những lúc cần đặt đúng vị trítựa đầu ghế văn phòng tiện dụngcứu mạng bạn. Giống như những khoảnh khắc sương mù buổi chiều vào khoảng 3 giờ chiều khi bạn thực sự đang chiến đấu với trọng lực. Nhưng sau đó, có cuộc họp lúc 10 giờ sáng, bạn nhận ra rằng mình đã phải nghểnh cổ một cách lúng túng suốt hai tiếng đồng hồ vì tựa đầu đã cắm sâu vào phía sau hộp sọ của tôi theo đúng nghĩa đen.
Yếu tố lưới đen không ai nói đến
Bạn biết người ta bỏ qua điều gì không? Cái đólưới đenyêu cầu về khả năng thở. Vâng, nó được cho là rất tốt cho luồng không khí. Vấn đề là, đôi khi chính tấm lưới đó lại gây khó chịu hơn là hữu ích khi tóc bạn bị mắc vào đó hoặc bạn đang mặc thứ gì đó có sợi chỉ lỏng lẻo. Không lý tưởng.
Điều gì thực sự có tác dụng hỗ trợ cổ
Tại thời điểm này, tôi đã thử mọi cấu hình có thể tưởng tượng được. Tôi đã học được gì? Bạn thực sự muốn điều chỉnh độ căng chứ không chỉ khả năng điều chỉnh. Của bạnhỗ trợ cổcần di chuyển CÙNG bạn, không bị khóa ở vị trí chính giữa nào đó trong khi bạn thay đổi vị trí suốt cả ngày.
Tóm lại: Chúng có đáng để nâng cấp không?
Bạn có nên chi thêm tiền cho những tính năng cao cấp đó không? Phán quyết cuối cùng của tôi? Nó thực sự phụ thuộc vào thời gian bạn ngồi và điểm đau hiện tại của bạn là gì. Nếu bạn đang bị cứng cổ, vâng, tốt thôitựa đầu ghế văn phòng tiện dụng hỗ trợ cổ lưới màu đencó thể đáng xem xét. Nhưng hãy thử trước khi mua - và kiểm tra kỹ lưỡng các cơ chế điều chỉnh đó.
Thành thật? Đôi khi giải pháp tốt nhất không phải lúc nào cũng là thiết bị sang trọng nhất. Nhưng khi mọi thứ khác đều thiếu hụt, việc có một thiết bị thực sự hữu ích đó có thể tạo ra sự khác biệt thực sự giữa một ngày làm việc hiệu quả và một ngày phải di chuyển không thoải mái trên chỗ ngồi của bạn.
