Chúng tôi ngồi trên 12 chiếc ghế lưới—Đây là những gì thực sự hiệu quả trong những ngày làm việc 8 giờ

Tôi sẽ thành thật với bạn:Khi biên tập viên của chúng tôi yêu cầu chúng tôi thử nghiệm 12 chiếc ghế văn phòng khác nhau trong 8 giờ làm việc, tôi đã mong đợi một ngày khác giả vờ tập trung vào máy tính xách tay của mình trong khi bí mật chuyển trọng lượng của mình với hy vọng có thứ gì đó sẽ ngừng đào sâu vào lưng dưới của tôi.

Vấn đề thực sự không ai nói đến

Bạn có biết mọi người nói về hỗ trợ thắt lưng như thế nào không? Và tay vịn có thể điều chỉnh? Tất cả chúng ta đều đã từng nhìn thấy những biểu đồ lạ mắt thể hiện sự thẳng hàng của cột sống và các điểm áp lực. Nhưng đây mới là điều thực sự quan trọng khi bạn chìm sâu vào chế độ làm việc vào giờ thứ sáu - phần mà bộ não của bạn đang hoạt động hết công suất nhưng cơ thể bạn đang cầu xin sự thương xót.

Nó không chỉ là về sự thoải mái. Vấn đề là liệu bạn có thể quên hoàn toàn việc mình đang ngồi đó hay không.

Điều làm chúng tôi ngạc nhiên trong quá trình thử nghiệm

Lúc đầu, chúng tôi nghĩ phương án đắt giá nhất sẽ dễ dàng giành chiến thắng. Hóa ra? Không thực sự. Một trong những người thử nghiệm của chúng tôi cho biết chiếc ghế trị giá 500 USD "có cảm giác như đang đi một đôi giày đắt tiền nhưng không vừa". Trong khi đó, một lựa chọn tầm trung được gọi là "cái mà tôi không để ý".

Người chiến thắng không phải là người có nhiều tính năng nhất hay rẻ nhất—mà là người hiểu được điều gì xảy ra trong quá trình thực hiện.ngồi lâu. Giống như cách lưới thở khác nhau tùy thuộc vào cách bạn di chuyển trong ngày.

Các tính năng thực sự quan trọng

Sau khi ghi chép lại các ghi chú của chúng tôi (và bằng cách ghi chép, ý tôi là tranh luận xem chiếc ghế nào xứng đáng với thứ hạng nào), những yếu tố này xuất hiện đi xuất hiện lại:

• Độ căng của lưới: Không quá chật, không quá lỏng—bạn không nên bị chìm hoặc có cảm giác như đang ngồi trên vách đá
• Điều chỉnh độ sâu ghế: Điều này quan trọng hơn chiều cao tựa đầu
• Chuyển động tay vịn: Họ cần di chuyển cùng bạn chứ không phải chống lại bạn
• Khả năng chống ngả lưng nhẹ: Có vật gì đó để tựa lưng mà không cảm thấy lung lay

Người chiến thắng trung thực của chúng tôi

Hãy nhìn xem, tôi muốn cho bạn biết tên mẫu chính xác. Nhưng sự thật? Các cơ quan khác nhau cần các giải pháp khác nhau. Điều có tác dụng với người thử nghiệm cao nhất của chúng tôi đã thất bại với người thử nghiệm thấp hơn của chúng tôi. Tuy nhiên, chúng tôi đã tìm thấy một số mô hình rõ ràng đáng được đề cập.

Nếu bạn đang săn lùngGhế văn phòng lưới tiện dụng tốt nhất, hãy bắt đầu từ đây: ngồi trong đó ít nhất 30 phút trước khi thực hiện. Tấm lưng của bạn có thể nói dối bạn sau năm phút đầu tiên, nhưng đến giờ thứ hai, nó sẽ nói lên sự thật.

Suy nghĩ cuối cùng từ những người thử nghiệm ghế của chúng tôi

Chúng tôi không cố gắng bán cho bạn bất cứ điều gì. Chúng tôi chỉ muốn chia sẻ điều gì đã xảy ra khi 12 người bình thường ngồi trên 12 chiếc ghế khác nhau suốt cả ngày làm việc của họ. Mô hình rất rõ ràng: sự thoải mái không phải ở những đặc điểm trên giấy - mà là ở việc bạn có quên cơ thể mình tồn tại hay không.

Và thành thật mà nói? Nếu bạn làm việc ở nhà, điều này càng quan trọng hơn. Chiếc ghế đó trở thành bàn làm việc, bàn ăn và đôi khi là nơi trị liệu của bạn. Chọn một cái cho phép bạn tăng tốc hoàn toàn trong công việc mà không phải chịu đựng những tiếng thì thầm đau đớn.

Hãy để lại nhận xét nếu bạn có trải nghiệm tương tự—Tôi rất muốn biết chiếc ghế nào đã tồn tại trong những ngày dài nhất của bạn.

Vậy chúng ta có thực sự cần chiếc ghế trị giá 1.000 USD đó không?

Hãy để tôi bắt đầu bằng cách nói: lưng tôi từng ghét thứ Hai trước khi tôi bắt đầu thử ghế. Nhưng sau khi ngồi trên 12 chiếc ghế văn phòng dạng lưới khác nhau trong hơn hai tuần? Vâng, chúng tôi đang tiến hành thí nghiệm hoàn toàn trên người ở đây.

Bất ngờ về ngân sách

Lúc đầu, tôi cho rằng rẻ hơn có nghĩa là tệ hơn. Sai lầm lớn. Một số chiếc ghế có giá dưới 200 USD có hiệu quả tốt hơn mong đợi. Giống như chiếc mà chúng tôi vẫn gọi là "vua bất ngờ" —nó có phần hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh được và thở tốt hơn nhiều so với mức giá đề xuất. Hóa ra không phải lúc nào bạn cũng nhận được những gì bạn phải trảGhế văn phòng lưới tiện dụng tốt nhất ngồi lâu.

Bài kiểm tra cao cấp

Mặt khác, chiếc ghế hào nhoáng trị giá 900 đô la đó? Không phải lúc nào cũng có giá trị. Một số có các nút lạ mắt mà tôi không thể hình dung ra, trong khi một số khác có cảm giác giống như buồng lái tàu vũ trụ. Trong những ngày làm việc 8 giờ, những điều chỉnh đơn giản quan trọng hơn chuông và còi. Thật buồn cười là chiến thắng thường đơn giản hơn.

• Các lựa chọn ngân sách đôi khi đóng vai trò cơ bản

• Cao cấp không phải lúc nào cũng có giá trị lâu dài hơn

Điều thực sự quan trọng sau 8 giờ

Đây là điều không ai nói với bạn: chiếc ghế văn phòng bằng lưới tiện dụng tốt nhất để ngồi lâu không có giá cao nhất. Đó là về những gì có tác dụng với cơ thể BẠN. Giống như cách anh họ của tôi thề với một chiếc ghế trị giá 300 đô la vì nó cho phép anh ấy ngả lưng mà không bị trượt khỏi ghế.

Nếu bạn có thể ngồi cả ngày làm việc mà không phải xáo trộn liên tục thì đó là tín hiệu của bạn. Đừng theo đuổi xu hướng - hãy theo đuổi sự nhẹ nhõm. Và này, liệu chiếc ghế có kiểu dáng đẹp VÀ hỗ trợ tư thế của bạn không? Điểm thưởng cho nền Zoom của bạn.

Truyện dài ngắn à? Tôi đã thử nghiệm tất cả những điều này vì vậy bạn không cần phải làm vậy. Cho dù bạn vung tiền hay tiết kiệm, hãy ưu tiên sự thoải mái kéo dài trong giờ đầu tiên. Cột sống của bạn sẽ cảm ơn bạn sau này.

Vì vậy, chúng tôi đã thử nghiệm 12 chiếc ghế. Đây là sự thật trung thực.

Nhìn,Tôi đã thử nhiều ghế văn phòng hơn bạn tưởng. Giữa nỗi đau lưng, hạn chế về ngân sách và quá nhiều lời hứa tiếp thị, việc tìm raGhế văn phòng lưới tiện dụng tốt nhất ngồi lâugiải pháp cảm thấy không thể. Vì vậy, chúng tôi đã lấy 12 mẫu khác nhau và chỉ... ngồi vào chúng. Trong nhiều giờ. Nghiêm túc.

Điều gì thực sự đã xảy ra sau tuần thứ nhất?

Lúc đầu, tôi không chắc có cái nào trong số chúng tuyệt vời không. Một số đã có tấm lưới đó kéo dài vào thứ Tư. Một số khác cứ bị trượt vì tay vịn không điều chỉnh được. Nhưng ba chiếc ghế nổi bật—và không, chúng không phải đều là những lựa chọn cao cấp trị giá hơn 800 USD.

• Hỗ trợ trở lại không có cảm giác giả tạo

• Lưới thoáng khí ngay cả khi bạn đổ mồ hôi

• Những điều chỉnh thực sự quan trọng

Bởi vì hãy đối mặt với sự thật: bạn không ngồi trên những chiếc ghế này để chiêm ngưỡng thiết kế. Bạn đang sử dụng chúng trong khi làm việc, phát trực tuyến, cuộn—và cơ thể bạn ghi nhớ từng giây phút khó xử.

Chiếc ghế khiến mọi người ngạc nhiên

Thành thật?Vị trí thứ bảy trong danh sách khiến chúng tôi mất cảnh giác. Nó có phần hỗ trợ thắt lưng được điều chỉnh phù hợp (không phải một trong những bộ phận cố định), cánh tay có thể di chuyển đến nơi bạn cần và mức giá dưới 400 đô la. Sau hai tuần sử dụng hàng ngày, không còn ai phàn nàn về lưng dưới nữa.

Nó phụ thuộc vào tình hình mặc dù. Nếu bạn cao, thấp hoặc ở khoảng giữa, sự phù hợp quan trọng hơn tên thương hiệu. Đừng chỉ mua thứ "tốt nhất" trực tuyến mà không tự mình thử nó trước. Cơ thể bạn biết trước khi bộ não của bạn biết.

Câu hỏi trước khi bạn mua bất cứ thứ gì

Trước khi chi tiền nghiêm túc cho mộtghế văn phòng lưới tiện dụng, hãy tự hỏi:

• Bạn thực sự ngồi bao nhiêu giờ?

• Bạn có cần tựa lưng hoặc tựa đầu có thể điều chỉnh được không?

• Bạn sẽ di chuyển ghế thường xuyên chứ?

Một số người cho rằng tính năng ưa thích tương đương với sự thoải mái. Họ không. Một chiếc ghế phù hợp với tư thế của bạn sẽ đánh bại mọi lời tiếp thị. Ít nhất là trong những thời ngồi lâu.

Phán quyết cuối cùng của chúng tôi (Hay bạn nên?).

Đây là điều tôi thực sự nghĩ: không có một câu trả lời hoàn hảo nào cả. Chiếc ghế dành cho người khác có thể làm bạn khó chịu. Hãy dành một ngày cuối tuần để thử nghiệm các tư thế khác nhau, điều chỉnh tay vịn, ngả người ra sau và xem cơ thể bạn phản ứng như thế nào.

Nếu bạn muốn đặt cược an toàn nhất khi ngồi lâu: hãy tìm loại lưới không bị võng, thắt lưng di chuyển độc lập và bánh xe lướt êm ái. Mọi thứ khác đều là công việc chi tiết mà bạn có thể tùy chỉnh sau.

Lưng của bạn sẽ cảm ơn bạn sau sáu tháng. Hãy tin tôi vào điều đó.